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この間の晩ご飯

最近、手抜きになってきました。
いけないわ、折角健康になろうとしているのに。。

ということで、ちょっと前の晩ご飯です。
090909.jpg

メニューはこれ。
・白米&玄米(8:2)
・秋刀魚の塩焼き
・空心菜と豚肉の炒め物
・トマトのバルサミコソースかけ
・生野菜サラダ(キャベツ&キュウリ)
・とろろ(わさびと一緒に)
・冷奴(かつおぶし&青しそかけ)

秋刀魚はこれからが旬だけあって、すごーく脂がのっているし、
塩をかけて焼くだけでめちゃくちゃ美味しいです。
ああ、日本人で良かった。・:*:・(*´∀`*)ウットリ・:*:・

これからは魚がメインの日が増えそうです♪
そして、心を入れ替えて、野菜中心のメニューを心がける
ように頑張ろうと思います!
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12
2009

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